اینفوگرافی، 7 ماده مغذی برای مقابله با استرس

بسیاری از متخصصان می گویند استرس، تمایل به خوردن میان وعده های شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش می دهد؛ چراکه مصرف این خوراکی ها لذت بخش تر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگی خاطر به همراه می آورد.

اینفوگرافی، 7 ماده مغذی برای مقابله با استرس

به گزارش گروه رسانه های خبرنگاران، بسیاری از متخصصان می گویند استرس، تمایل به خوردن میان وعده های شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش می دهد؛ چراکه مصرف این خوراکی ها لذت بخش تر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگی خاطر به همراه می آورد. در این اینفوگرافی با هفت خوراکی که در کاهش استرس مؤثر هستند آشنا می شوید.

بازگشت به صفحه رسانه ها

منبع: خبرگزاری تسنیم
انتشار: بروزرسانی: 11 آبان 1398 شناسه مطلب: 524

به "اینفوگرافی، 7 ماده مغذی برای مقابله با استرس" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "اینفوگرافی، 7 ماده مغذی برای مقابله با استرس"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید